Bιοδυναμική και Performance: Σύνδεση των παραδοσιακών τραγουδιών με τις σωματικές δράσεις.

Bιοδυναμική και Performance: Σύνδεση των παραδοσιακών τραγουδιών με τις σωματικές δράσεις.

Εισηγήτρια :Χριστίνα Συριοπούλου (μουσικολόγος, performer, μέλος του Ιnternational Laboratory of Performing Arts AlmaKalma)

**please scroll down for english

Το σεμινάριο απευθύνεται σε οποιονδήποτε ασχολείται ενεργά με οποιαδήποτε μορφή performing (τραγούδι, μουσικό όργανο, χορό, θέατρο) ή επιθυμεί να κινείται με μεγαλύτερη ελευθερία. 

Το παραδοσιακό τραγούδι

Τα τραγούδια της λεκάνης της Μεσογείου, διακρίνονται για την ιδιαιτερότητα των ηχοχρωμάτων τους. Κάθε περιοχή, σύμφωνα με την παράδοση, τις περιβαλλοντολογικές συνθήκες και τη δυναμική της γλώσσας ενεργοποιεί και πάλλει το σώμα, δυναμιτίζοντας μια σειρά από διαφορετικές σωματικές διεργασίες. Ενεργοποιώντας το σώμα, το φωνητικό όργανο ‘ακούει’ τις ηχοχρωματικές διαφοροποιήσεις και ανταποκρίνεται στο τραγούδισμα της εκάστοτε περιοχής.
Πρακτικά, εργαζόμενοι στην παράδοση, ενεργοποιούμε αυτό που έρχεται ακουστικά κατά την ανάπτυξη μας, δηλαδή, τους ήχους και το χρώμα των ανθρώπων και των ιστοριών που μας μας γαλούχησαν απο μικρούς. Απο εκεί, βρίσκοντας τη δική μας ρίζα μπορούμε να εξασκηθούμε επάνω σε διάφορες μορφές τραγουδιού. 


Η βιοδυναμική

Η εργασία επάνω στο σώμα

H βιοδυναμική είναι μια μέθοδος που αναπτύχθηκε από τον ερευνητή Γιάννη Mήτρου και την ομάδα του τα τελευταία 15 χρόνια.
η μέθοδος της βίοδυναμικής οδηγεί σε έναν έλεγχο του σώματος στα όρια της ανατομίας ενώ ταυτόχρονα ανοίγει τους αισθητικούς οριζοντες της οποιασδήποτε μορφή περφορμανς. 
Η εργασία στη βιοδυναμική αποκαλύπτει ένα εύπλαστο σώμα, ικανό να δρά στο τώρα με τη μέγιστη ένταση σε κάθε performance.

H εργασία επάνω στη φωνή

Δεδομένης της αρχής οτι φωνή και σώμα βρίσκονται σε σχέση 1+1=1, η βιοδυναμική επαναπροσδιορίζει τη ‘σωματικότητα’ του ήχου, δηλαδή την ενεργοποίηση των πολλαπλών ηχείων του σώματος, με τις απεριόριστες δυνατότητες που αυτό έχει, όταν το σώμα είναι ‘ανοιχτό’ δηλαδή παλλόμενο, όπως ακριβώς ένα μουσικό όργανο, ικανό να αποδώσει πολλαπλούς χρωματισμούς που φωλιάζουν στο μοναδικό σώμα κάθε εκτελεστή. 
Συμπληρώνοντας, η βιοδυναμική επεκτείνεται στην αντιμετώπιση μυοσκελετικών συμπτωμάτων, τενοντίτιδας, προβλημάτων στη μέση και τον αυχένα δουλεύοντας επάνω στoν άξονα της σπονδυλικής στήλης, στο βήμα και τη χειρονομία. 

Στο σεμινάριο θα εργαστούμε
-σε ασκήσεις βιοδυναμικής (βιο-πιέσεις και βιο-περιστροφές)
-Φωνητική εργασία επάνω στη δυναμική λειτουργία του διαφράγματος
-Ομαδικές πρακτικές performance
-Εξερευνηση των αντηχείων του σώματος
-Προσωπικές παρατηρήσεις σύμφωνα με το ιστορικό των συμμετεχόντων.

Στο τέλος του σεμιναρίου θα διεξαχθεί μια μικρή performance βασισμένη στην εργασία των συμμετεχόντων.

Ημερομηνίες και ώρες διεξαγωγής 

12/8 10.00-14.00
13/8 10.00-14.00
14/8 18.00-21.00


Φοράμε άνετα ρούχα για να κινούμαστε άνετα στο χώρο.

Περισσότερες πληροφορίες για την ομάδα: www.almakalma.net


Workshop: Biodynamic method and Performance: Linking traditional songs with physical actions.

Rapporteur: Christina Syriopoulou: musicologist, performer, member and trainee of International Laboratory of Performing Arts

This workshop is addressed to anyone who 
-wants to release extra tension from his body
-wish to explore his performing tools 
-wishes to explore body and voice limits and expansions.
-is an active performer (dance, singing, music or theater)
-wants to explore the music traditions of the Mediterranean.

Traditional Songs

Mediterranean songs are distinguished for the richness and diversity of the vocal timbre. Every area has a unique “ntopiolalia” (Vernacular) that is linked with tradition and rituals, environmental factors, or the dynamics of the language. These factors activate, form and vibrate the body in a unique singing mode. By activating the different vocal resonators of the body, our vocal instrument is able to “listen” all the different coloring of each area and be met with its unique singing.
Working in different traditions we can activate what comes to us through our auditory experiences our early years, that are, the sound and the timbre of people and stories that nourished us while we were very young. Accepting that as a starting point we can find our own roots and practice in several forms of singing.

Biodynamics
Working on physical Actions 
Biodynamics is a method which is based on extensive research into the laws and principles of physics that are applied to a specific body movement. It was inspired by Yiannis Mitrou who formed the International Workshop of Performing Arts, AlmaKalma. It also refers to the way the voice is linked to any physical action; thus it is incorporated into the process of every performance. Biodynamics is a holistic method that builds up a core consciousness of the body in action, where performers retrieve their corporal and mental organicity; thus it is a high-level technique.

THE METHOD
The biodynamic method is based on the principles of “minimal action’’ and body dynamics in order to achieve the organicity of a body that is released from any form of unwilling tension. Performers practice applying and controlling appropriate tension in the body, with forms of action called bio-pressures and bio-spins. Through these actions, the performer learns to reduce strain on their muscles. Gradually, the spine becomes the medium through which the body moves. Every move of the body becomes smoother and body parts are linked, whilst the back of the body supports every form of physical action. A new, organic plasticity is revealed in the performer. 
Biodynamics is closely linked on the study of the great masters of dance and theatre (Meyerhold, Stanislavski e.t.c). The main influence of the laboratory research is the final stage of investigation in Grotowski’s program, “Art as a Vehicle”. It is also based around Meyerhold’s work on pressures. This was gradually developed further by Ioannis Mitrou in the “principle of minimal action”, that was mentioned previously.

In the seminar we will work on 
-Biodynamic exercises
-Exploring different vocal resonators 
- Dynamic function of the diaphragm
-Group practices of performing
-Personal observations according to the profile of every participant.
-Songs from the Mediterranean area

During the last day we will work and present a performance based on the work held during the workshop.

From 12-14/8 in Casa Lucia 

Schedule 12/8 10.00-14.00

13/8 10.00-14.00

14/8 18.00-21.00

Please make sure you wear comfortable clothes 

More info about International Laboratory of Performing Arts (AlmaKalma)

www.almakalma.net